Упражнения на баланс и координацию.
918 просмотров
Описание
Баскетболист безусловно должен иметь сильное и выносливое тело. Но координация движений, умение приземляться и правильно распределять усилия при контакте также являются совершенно необходимыми качествами для игрока. Евгений Бурин предлагает несколько простых, но очень эффективных упражнений.
