572 просмотров
 

Загружено участником: Andy  •  Категория: Энергия и мощность  •  Добавлено: 03 мая 2014

Описание
Становая тяга - отличное, стимулирующее общий мышечный рост базовое упражнение со свободным весом. Следим за техникой и ни в коем случае не повторяем ошибки.