995 просмотров
 

Загружено участником: Andy  •  Категория: Энергия и мощность  •  Добавлено: 03 мая 2014

Описание
В этом видео я объясню вам как правильно научится и начать прыгать на скакалке и покажу 2 основные техники. Если ваша цель это похудеть или улучшить ваше физическое состояние, то этих 2 техник будет вполне достаточно.