Ударное движение.

Andy

Перейти в профиль

Ударное движение.

797 просмотров

Загружено участником: Andy • Категория: Футбол • Добавлено: 17 мая 2014

Описание

Разбираем фазу удара "Ударное движение". Учимся правильному движению бедра и голени. Тренируем сильный удар за счёт создания "жесткого" рычага.