Тренировка кудо под руководством старшего тренера клуба "Святослав Храбрый" Сергея Нилова и тренера клуба Василия Глебова. Вы увидите "визитную карточку" кудо - захваты за куртку, а также контратаки с уклоном, добивание в партере и другие техники кудо. Кроме этого Сергей и Василий расскажут о тренировках кудо для новичков, аттестации в кудо и "прикладном кудо для улицы".

00:54 Кудо и смешанные единоборства (MMA)
03:42 Почему в кудо нет ката
06:25 Фрагмент тренировки кудо - ударная техника
07:08 Кудо и формирование духовного стержня
07:34 Тренировка кудо и шлемы
08:59 Тренировки кудо для новичков
11:56 Уроки кудо - захват за куртку
16:31 Идеальные связки кудо и проблемы обучения
17:28 Противопоказания для занятий кудо
18:28 Физподготовка в кудо
19:25 Категории в соревнованиях по кудо
20:28 Острый вопрос Василию про массу тела
21:00 Кудо и самооборона, нокауты в кудо
23:59 Ударники, борцы и универсалы в кудо
24:51 Аттестация на пояса в кудо
28:36 Работа против двоих и бесконтактный бой в кудо
28:28 Любимые комбинации Сергея Нилова и Василия Глебова
30:51 Кудо на улице
31:52 Фрагмент тренировки кудо - уклон и контратака
34:34 Недельный цикл тренировок кудо
35:06 Сколько нужно готовить бойца кудо
36:52 Возрастной предел занимающихся кудо и дозирование нагрузок
37:48 История про бывшего гопника
38:43 Проходы в ноги на улице
49:21 Фрагмент тренировки кудо - добивание в партере