Упражнения с координационной лестницей

2519 просмотров

Загружено участником: Andy • Категория: Равновесие • Добавлено: 28 мая 2014

Описание

Координационная лестница - один из лучших снарядов для развития скорости, ловкости, координации, ускорения... По своей эффективности, простоте, функциональности, огромному числу вариантов упражнений, сегодня координационная лестница стоит на одной ступеньке со... скакалкой.
Широко применяется для...