Вы можете варьировать количество жиров и углеводов в Вашей диете, но потребление протеина должно быть неизменно привязано к весу вашего тела! Поэтому, сегодня - об основе спортивного питания и нашей диеты - о протеинах.
Протеинов в виде добавок существует великое множество. Это яичный, сывороточный, соевый, многокомпонентный и даже говяжий протеин. С чего начать пробовать и на что ориентироваться?
Виды протеина, что нужно знать об основе спортивного питания
864 просмотров
Загружено участником:
Andy
•
Категория:
Спортивные добавки и питание
•
Добавлено:
06 мая 2014
Описание
Вы можете варьировать количество жиров и углеводов в Вашей диете, но потребление протеина должно быть неизменно привязано к весу вашего тела! Поэтому, сегодня - об основе спортивного питания и нашей диеты - о протеинах.
Протеинов в виде добавок существует великое множество. Это яичный,...
Протеинов в виде добавок существует великое множество. Это яичный,...
