Сегодня мы говорим о травмах плечевого сустава.
Плечевой сустав имеет неоспоримое преимущество перед другими -- большой объем движений. За это он расплачивается частыми травмами:
подвывихами, вывихами, разрывами суставной капсулы.
Сегодня мы говорим о травмах плечевого сустава. Для спортсменов не редкая история -- травма вращательной манжеты плеча с последующей операцией.
Мы покажем вам упражнения, которые хорошо укрепляют плечевой сустав, существенно уменьшают риск подобных травм, и именно эти упражнения помогут спортсменам в постоперационном периоде восстанавливать функцию сустава.