809 просмотров
 

Загружено участником: Andy  •  Категория: Спортивные травмы  •  Добавлено: 06 мая 2014

Описание
Как избежать и не допустить травмы, а если это все таки произошло, то что нужно сделать в первую очередь.
Расскажу на своем примере про нарыв мышцы и дам советы по первой помощи.
Советы по предотвращению и первой помощи начинаются с 4:22 видео.