Упражнения на координацию для стройных ног и красивой осанки

1316 просмотров

Загружено участником: Andy • Категория: Точность и координация • Добавлено: 15 июня 2014

Описание

Комплекс упражнений, направленный на вытяжение позвоночника, укрепление мышц спины, ног и ягодиц, на развитие чувства равновесия и координации.
С помощью предложенных упражнений вы сможете обрести стройное тело, увеличите объем лёгких, улучшите кровообращение в руках и спине, улучшите осанку,...