824 просмотров
 

Загружено участником: Andy  •  Категория: Вольная борьба  •  Добавлено: 12 мая 2014

Описание
Полный разбор техники от стойки до завершения на земле. Проход в одну ногу он же сингл лег тейкдаун - прием из вольной борьбы.
Проход в одну ногу является на данный момент одним из самых распространенных и применяемых в смешанных единоборствах.