Тренировки на выносливость

1141 просмотров

Загружено участником: Andy • Категория: Выносливость • Добавлено: 25 мая 2014

Описание

В то время как конечной целью является развитие мускулатуры, не каждый человек хочет заниматься подобными упражнениями. Большинство считают, что тренировка на выносливость -- это уже слишком. Однако такой вид тренировки приносит много пользы для здоровья человека. Почти столько же, что и от...