Грэпплинг - Работа в гарде
969 просмотров
Описание
Рассказывает мастер спорта по ДЗЮДО — Дьяконов Дмитрий Юрьевич.
1) Работа в гарде — кимура, свип, гильотина, удушение, нельсон, переход на болевой..
2) Работа в партере — вариант освобождения ноги от захвата.
1) Работа в гарде — кимура, свип, гильотина, удушение, нельсон, переход на болевой..
2) Работа в партере — вариант освобождения ноги от захвата.
