Грэпплинг — вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов.
На видео показаны следующие моменты боевых техник:
— проход «охраны», выход из «гарда»;
— вариант выхода на «ахил» из «гарда» с продолжением на «футлок»;
— переход с рычага локтя на рычаг колена;
— наружная «скрутка на пятку», вариант «болевого на ногу»;
— защита от ударника;
— варианты прохода за спину с последующим переворотом;
— выход на скрутку пятки из-за спины;
— имитация прохода в ноги с ударами;
— сбивание в «партер».
Грэпплинг - основы плюс «ударка»
1008 просмотров
Описание
Грэпплинг — вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов.
На видео показаны следующие моменты боевых техник:
— проход «охраны», выход из «гарда»;
— вариант выхода на «ахил» из...
На видео показаны следующие моменты боевых техник:
— проход «охраны», выход из «гарда»;
— вариант выхода на «ахил» из...