Видео
-
06:53
Тренинг в парах с медболами и гирями
1103 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
10:41
Подтягивания - Как накачаться на турнике.
1000 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
05:19
Программа и виды отжиманий для грудных мышц
1156 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
03:46
Техника выполнения подтягиваний на перекладине.
1056 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
04:59
Техника выполнения подтягивания
894 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
43:57
Скорость ног в боксе - упражнения
1229 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
05:10
Специально подготовительные упражнения для приседа
1040 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
14:51
Прыжковая тренировка - плиометрика.
1095 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
07:10
Бокс тренировка:плиометрика
1213 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
01:16:12
Тренировка скорости удара (Плиометрика)
1114 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
07:07
Скорость - Сила - Прыгучесть
1165 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
13:26
Упражнения с набивным мячом (медбол) для взрывной силы и скорости
1326 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy
