Видео
-
04:32
Грэпплинг - Работа в гарде
968 · 0 · 0 · 11 года/лет назадОт Andy -
04:34
Грэпплинг -Работа в партере и стойке.
1123 · 0 · 0 · 11 года/лет назадОт Andy -
02:03
Грэпплинг - Треугольник из маунта.
851 · 0 · 0 · 11 года/лет назадОт Andy -
03:14
Грэпплинг - Защита и проход «гарда».
939 · 0 · 0 · 11 года/лет назадОт Andy -
08:38
Грэпплинг — техника работы в партере
2052 · 0 · 0 · 11 года/лет назадОт Andy -
04:18
Греко-римская борьба - лучшие броски
1173 · 0 · 0 · 11 года/лет назадОт Andy -
11:38
Переводы и контратаки
877 · 0 · 0 · 11 года/лет назадОт Andy -
03:18
Защита от захвата руки и контратаки
922 · 0 · 0 · 11 года/лет назадОт Andy -
03:52
Приемы с захватом руки
964 · 0 · 0 · 11 года/лет назадОт Andy -
02:35
Броски прогибом (разные варианты)
911 · 0 · 0 · 11 года/лет назадОт Andy -
05:19
Возможные ошибки при посадке и приемы
951 · 0 · 0 · 11 года/лет назадОт Andy -
05:02
Захват руки с боку и контр прием
1095 · 0 · 0 · 11 года/лет назадОт Andy
