В советах на Здоровио Вы можете поделится своими профессиональными знаниями как тренер или диетолог или личным опытом как пользователь. Также можете задать вопрос выбрав нужную категорию.
Создатель диеты, американский кардиолог Артуром Агастон, разрабатывал ее для своих пациентов.
Диета основывается на запрете ряда продуктов, при этом она достаточно сытная – завтрак, обед, ужин и три перекуса.
Диета состоит из трех фаз. Первая фаз...