В советах на Здоровио Вы можете поделится своими профессиональными знаниями как тренер или диетолог или личным опытом как пользователь. Также можете задать вопрос выбрав нужную категорию.
Вероятно, первыми вегетарианцами были древнейшие люди, жившие собирательством. Изобретенная позднее охота сделала людей всеядными. Вполне возможно, что и после распространения охоты вегетарианской диеты по тем или иным причинам (некоторые истории счи...
В чем суть: исследователь из Оксфорда Тим Кей выяснил, что у среднестатистчиеского вегетарианца масса тела до 20% меньше, чем у мясоеда. Объяснений этому несколько. Как правило, среди вегетарианцев очень много людей, которые скрупулезно относятся к с...
Какие продукты должны быть в меню вегетарианца в разные периоды жизни, чтобы избранная диета принесла пользу, а не вред здоровью, рассказывают польские диетологи.
Вегетарианская диета - одна из самых сложных. Употребление исключительно растительных...