Здоровио - это сообщество диеты и фитнесса, созданное чтобы дать Вам инструменты и содействие в достижении и поддержании желаемой фигуры и диеты

Видео советы по фитнессу и диете

Лжетеории бега
лжетеории о беге. Как их распознать?
Суббота мая 24
in Бег by Andy
+ -
Прыжок. Тренировка на увеличение…
Увеличение прыжка процесс сложный, но при правильном подходе можно значительно повысить свой прыжок, как в…
Воскресенье мая 25
+ -
Смеш
Смеш
Пятница мая 16
in Бадминтон by Andy
+ -
Техника борьбы лежа
Техника борьбы лежа
Воскресенье мая 11
in Дзюдо by Andy
+ -
Школа футбольного мастерства Игоря…
Вашему вниманию представляется оригинальное отечественное видеопособие из цикла "Школа футбольного мастерства", призванное служить мастер-классом для…
Понедельник мая 19
in Футбол by Andy
+ -
Кansetsuwaza:выполнение болевых приёмов
выполнение болевых приёмов.Соперник лежит на спине.
Вторник мая 13
in Дзюдо by Andy
+ -
Сушка, белковая, низкоуглеводная диеты:…
Сегодня мы обсуждаем тему быстрого похудения на сушке или белковой диете!
Пятница июня 13
+ -
Интервальная тренировка — худеем…
Хотите быстро и просто достичь идеальной фигуры? Лучшая подборка упражнений в интервальной тренировке! Легко и…
Воскресенье мая 25
in Похудение by Andy
+ -
Протеин - основа спортивного…
Вы можете варьировать количество жиров и углеводов в Вашей диете, но потребление протеина должно быть…
Вторник мая 06
+ -
Хапкидо. Техника бросков. Самооборона
Хапкидо. Техника бросков. Самооборона
Пятница мая 23
in Хапкидо by Andy
+ -