Здоровио - это сообщество диеты и фитнесса, созданное чтобы дать Вам инструменты и содействие в достижении и поддержании желаемой фигуры и диеты

Видео советы по фитнессу и диете

Упражнения на степ платформе
Комплекс упражнений на степ платформе.
Понедельник мая 05
+ -
Хатха Йога. С чего…
Введение в Хатха йогу. Начальный уровень. С чего начать и как практиковать.
Среда мая 14
in Йога by Andy
+ -
Узнай как быстро научиться…
Обучающее видео для начинающих поможет вам быстро научиться подтягиваться на турнике.
Воскресенье мая 04
in Сила by Andy
+ -
Играет Вячеслав Зайцев -…
Вячеслав Алексеевич Зайцев (12 ноября 1952, Ленинград) — советский волейболист, один из лучших связующих в…
Понедельник мая 19
in Волейбол by Andy
+ -
Фитнес-телятина с чечевицей.
Попробуйте приготовить этот рецепт и ваши занятия фитнесом станут намного эффективнее. Потому что фитнес требует…
Вторник мая 06
+ -
Увеличение силы и скорости…
Уроки бокса для начинающих. Техника боксеров для увеличения силы и скорости удара. Основы бокса по…
Понедельник мая 12
in Бокс by Andy
+ -
Смеш
Смеш
Пятница мая 16
in Бадминтон by Andy
+ -
Правильные захваты Ги (кимоно)…
В единоборствах с использованием одежды и элементов борьбы - самое важное это правильный захват (куми…
Понедельник мая 12
+ -
Стероиды - быть или…
Использовать или не использовать анаболические стероиды? - Это хороший пример морального выбора, в приложении к…
Среда мая 07
+ -
Бакат сонмок хосинсуль.
Бакат сонмок хосинсуль.
Пятница мая 23
in Хапкидо by Andy
+ -