Упражнение для развития координации
1186 просмотров
Загружено участником:
Andy
•
Категория:
Точность и координация
•
Добавлено:
15 июня 2014
Описание
благодаря удерживанию штанги в неподвижном положении с одновременным подъемом ног, в работу включаются практически все мышцы и тело функционирует как единое целое
