Видео
-
04:32
Грэпплинг - Работа в гарде
1024 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
04:34
Грэпплинг -Работа в партере и стойке.
1182 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
02:03
Грэпплинг - Треугольник из маунта.
906 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
03:14
Грэпплинг - Защита и проход «гарда».
996 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
08:38
Грэпплинг — техника работы в партере
2139 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
04:18
Греко-римская борьба - лучшие броски
1227 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
11:38
Переводы и контратаки
932 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
03:18
Защита от захвата руки и контратаки
972 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
03:52
Приемы с захватом руки
1021 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
02:35
Броски прогибом (разные варианты)
963 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
05:19
Возможные ошибки при посадке и приемы
1004 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
05:02
Захват руки с боку и контр прием
1145 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy
