Видео
-
01:19
Упражнения на развитие быстроты
1037 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
03:08
Тренировка на увеличение прыжка
1070 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
02:47
Прокачка + взрывная сила.
1231 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
03:49
Упражнения для повышения стартовой скорости и развития координации
1139 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
00:45
Лягушка на месте - жиросжигающее упражнение.
965 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
03:35
Кардио разминка перед тренировкой в зале
1156 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
01:41
Кроссфит - толчок гири 1 рукой - Техника
1199 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
01:39
Кроссфит- толчок двух гирь - Техника.
1191 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
01:59
Кроссфит - Рывок гири - Техника.
1238 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
01:38
Махи гирей - Техника.
1508 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
04:09
Мощное кардио - Жиросжигалка
1604 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
03:52
Тестирование гибкости с помощью наклонов
1283 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy
