Видео
-
04:32
Грэпплинг - Работа в гарде
1001 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
04:34
Грэпплинг -Работа в партере и стойке.
1160 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
02:03
Грэпплинг - Треугольник из маунта.
886 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
03:14
Грэпплинг - Защита и проход «гарда».
974 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
08:38
Грэпплинг — техника работы в партере
2118 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
04:18
Греко-римская борьба - лучшие броски
1207 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
11:38
Переводы и контратаки
909 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
03:18
Защита от захвата руки и контратаки
951 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
03:52
Приемы с захватом руки
998 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
02:35
Броски прогибом (разные варианты)
946 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
05:19
Возможные ошибки при посадке и приемы
986 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
05:02
Захват руки с боку и контр прием
1127 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy
