Видео
-
01:19
Упражнения на развитие быстроты
1042 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
03:08
Тренировка на увеличение прыжка
1075 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
02:47
Прокачка + взрывная сила.
1235 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
03:49
Упражнения для повышения стартовой скорости и развития координации
1145 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
00:45
Лягушка на месте - жиросжигающее упражнение.
971 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
03:35
Кардио разминка перед тренировкой в зале
1163 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
01:41
Кроссфит - толчок гири 1 рукой - Техника
1204 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
01:39
Кроссфит- толчок двух гирь - Техника.
1198 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
01:59
Кроссфит - Рывок гири - Техника.
1243 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
01:38
Махи гирей - Техника.
1516 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
04:09
Мощное кардио - Жиросжигалка
1609 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy -
03:52
Тестирование гибкости с помощью наклонов
1290 · 0 · 0 · 12 года/лет назадОт Andy
