Советы на Здоровио

В советах на Здоровио Вы можете поделится своими профессиональными знаниями как тренер или диетолог или личным опытом как пользователь. Также можете задать вопрос выбрав нужную категорию.

Обсуждения с облаком Диета и фитнес

Вы не можете остановить время, но Вы можете повернуть время вспять, чтобы добиться более моложавого вида волос, рук и кожы. И вам не нужно ложить себя под нож пластической хирургии, а также покупать дорогие салонные процедуры или запасаться аптечкой ...
Суть диеты Дюкана Низкоуглеводная высокобелковая диета Дюкана не накладывает ограничений на количество съедаемой в день пищи — таким образом, вас не будет мучить чувство голода или вины из-за каждого съеденного куска. Однако меню придётся пересмотре...
Разработчик диеты – американский врач Аткинс. Впервые он опубликовал свои принципы в книге «Революционная диета доктора Аткинса», выпущенной в 1972 году, а в 1985 году его признали «Человеком года» в США. Диета Аткинса популярна до сих пор, даже по...
Создатель диеты, американский кардиолог Артуром Агастон, разрабатывал ее для своих пациентов. Диета основывается на запрете ряда продуктов, при этом она достаточно сытная – завтрак, обед, ужин и три перекуса. Диета состоит из трех фаз. Первая фаз...
Какие продукты должны быть в меню вегетарианца в разные периоды жизни, чтобы избранная диета принесла пользу, а не вред здоровью, рассказывают польские диетологи. Вегетарианская диета - одна из самых сложных. Употребление исключительно растительных...
  • Страница :
  • 1