Видео
-
03:31
Как и зачем соревноваться бегуну-любителю?
713 · 0 · 0 · 10 года/лет назадОт Andy -
04:58
Соревновательная тактика длинного бега
804 · 0 · 0 · 10 года/лет назадОт Andy -
05:32
Тренировки исходя из результата на 2000
801 · 0 · 0 · 10 года/лет назадОт Andy -
03:37
Подготовка к 1000м для начинающих
744 · 0 · 0 · 10 года/лет назадОт Andy -
03:35
Советы по подводке к марафону
827 · 0 · 0 · 10 года/лет назадОт Andy -
03:04
Почему нужно бегать на низком пульсе?
910 · 0 · 0 · 10 года/лет назадОт Andy -
04:21
Как бегать: с носка или с пятки?
963 · 0 · 0 · 10 года/лет назадОт Andy -
03:13
Спринт в марафонской тренировке
830 · 0 · 0 · 10 года/лет назадОт Andy -
03:22
Симптомы перетренированности бегуна
872 · 0 · 0 · 10 года/лет назадОт Andy -
02:17
Упражнение на развитие стопы
857 · 0 · 0 · 10 года/лет назадОт Andy -
02:17
Как начать бегать
906 · 0 · 0 · 10 года/лет назадОт Andy -
01:45
Как правильно бегать? Постепенность
861 · 0 · 0 · 10 года/лет назадОт Andy