Многие считают, протеин вызывают побочные эффекты и очень вредны для здоровья, некоторые даже сравнивают их с анаболическими стероидами Есть версии, что протеин вызывает зависимость, влияет на потенцию, "сажает" почки и печень, а также причиняет друг...

Диета при заболевании поджелудочный железы — при обострении Ни в коем случае нельзя соблюдать лишь диету при заболевании поджелудочной железы, забыв о медикаментозной терапии и постельном режиме. Сама же диета начинается с трехдневного голодания. В ...

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки влияет на весь организм человека. Лечениеневозможно без правильно составленного лечебного рациона. Лечебное питание при язве желудка заключается в следующем:• рацион должен обладать повышенной питательной ценно...

Специально для тех, кто страдает отпроблем сжелудком, разработана диета №1, вменю которой, вопреки «советскому» названию, могут входить вкусные, питательные иполезные блюда. Жесткую диету № 1 назначают при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а ...

Диета направлена не только на похудение, но и на очищение от шлаков и вредных веществ. Первый этап – три дня Меню – салат из овощей, богатый клетчаткой, не больше 1,5 кг в день. Рецепт: мелко порезать белокочанную и краснокочанную капусту, варен...

В чем суть: сегодня это одна из самых модных диет, недаром ее второе название – голливудская. Придумал диету доктор медицинских наук Келли Браунелл в 30-х годах прошлого века. В грейпфруте, утверждал Браунелл (между прочим, авторитетный эксперт в о...

Эта диета относится к разряду низкокалорийных и низкоуглеводных, на ней нельзя сидеть чаще, чем раз в год. Рацион каждый день одинаковый, что довольно тяжело психологически. Между основными приемами пищи можно есть сырую капусту в любом количестве,...

Это скорее не диета, а система раздельного питания. Израильские медики рекомендуют сочетать продукты строго определенным образом («садиться» на какой-то один продукт – крайне вредно для здоровья). Например, мясо, яйца, сыр хорошо сочетаются с зеле...

В чем суть: представьте, что вы в пустыне. И надо пить, когда хочется пить. И пить, когда хочется есть. Не пугайтесь, одной водой дело не обойдется. Вам просто не придется жевать (то есть, из рациона исключена вся твердая еда). Диета рассчитана на 3...

В чем суть: четыре дня грызем морковку. Морковь – очень полезный овощ. Витамин А, образующийся из бета-каротина, укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды. Чтобы каротин усваивался без пробл...